คอหมูย่าง กับน้ำจิ้มแจ่ว หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

อีกหนึ่งเมนูยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นในฐานะกับข้าวหรือกับแกล้ม เมนูนี้บอกเลยว่าเด็ดที่สุดในสามโลกเลยทีเดียว เป็นเมนูที่เหมือนจะยาก ก็ไม่ยาก แต่จะว่าง่ายก็ไม่ง่ายนะ อีกทั้งด้วยความเป็นพื้นฐานกับขาวที่อยู่ในร้านส้มตำอีกด้วยแล้ว

ทำให้เมนูนี้กลายเป็นเมนูยอดฮิตไม่ว่าจะเป็นที่ไหนก็ตาม ใครๆก็ต่างรู้จักและโปรดปรานเมนูนี้ ก็ล้วนมาจากการไปทานในร้านส้มตำทั้งนั้น แต่ว่าก็มีเหล่าคนที่กินที่ร้านส้มตำและดื่มไปด้วย กลายเป็นได้ทราบถึงความเข้ากันของดีของเจ้าคอหมูย่างสุดนุ่มมันอร่อยเหลือล้ำ ยิ่งไปกว่านั้น

การที่มีน้ำจิ้มแจ่วสุดจี๊ดนี้ก็ยิ่งทำให้เกิดเป็นรสชาติที่รุนแรงในระดับที่อร่อยระดับโลกกันเลยทีเดียว แล้วไม่ว่าจะวงเหล้าไหน ที่มีการปิ้งย่างอะไรกินเป็นกับแกล้มด้วยนั้น ก็ต้องมีการซื้อคอหมูส่วนนี้มาย่างกันด้วย ซึ่งเป็นแอคติวิตี้ที่ยอดเยี่ยมกับวงเหล้าด้วยเช่นกัน

คอหมูย่างนั้นมีความมันและนุ่มเป็นอย่างดี ถ้าเกิดมีการหมักและการย่างที่กำลังพอดีด้วย ไม่ใช่แค่เนื้อส่วนที่ซื้อมาแล้วจะดีเลย แล้วจะทำอะไรก็ได้ ไม่ใช่นะ การย่างก็ต้องย่างให้เนื้อสุกกำลังดี แต่ตัวมันหมูนั้นก็ให้ติดเกรียมนิดหน่อย ถือได้ว่าเป็นระดับสุดยอดของการย่างเลยล่ะ

แล้วที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ น้ำจิ้มแจ่วนั่นเอง ที่จริงๆแล้วเป็นอะไรที่ยากกว่าเนื้อหมูอีกมั้ง เพราะก็ต้องมีสูตรที่จะทำให้รสชาตินั้นเด็ดมากๆเช่นกัน อย่าได้คิดว่าจะเอาอะไรใส่ก็ได้แล้วมันจะออกมาอร่อย หลายๆครั้งที่พวกผมทำกันเอง

แล้วก็ไม่อร่อยเพราะน้ำจิ้มนี่แหละ อย่าลืมละว่าต้องเป็นคอหมูย่างเท่านั้นนะ เอาเนื้อส่วนคอหมูนี้ไปทำอย่างอื่นไม่ได้ทุกอย่างหรอก เมนูนี้ถือเป็นเมนูขึ้นหิ้งในการนำมาเป็นกับแกล้มเบียร์เย็นๆเลยล่ะ ยิ่งเหมาะมากๆถ้าเราเป็นคนตั้งเตาเองเพื่อที่จำได้ย่างได้พอใจเรา

อย่างผมนั้นก็ชอบย่างให้เกรียมกว่าปกติหน่อย ผมไม่ค่อยชอบที่ไปกินตามร้านส้มตำแล้ว ต้องเจอกับคอหมูย่างที่ย่างแบบน้อยๆ เพราะความเป็นของย่างยังไม่เข้าเนื้อเลยด้วยซ้ำ

ถ้าเกิดว่าทานที่ร้าน ผมก็ไม่ค่อยได้สั่งเมนู คอหมูย่างจิ้มแจ่วเท่าไหร่ แต่ถ้าเกิดว่าจัดปาร์ตี้กันที่บ้าน ต้องมีการตั้งเตาย่างหมูย่างกันทุกครั้งจริงๆ เพราะมันทานได้เรื่อยๆ พร้อมรสชาติ หวาน เผ็น เปรี้ยว เค้ม ที่ถือได้ว่าครบอรรถรสอย่างมาก

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน คอหมูย่าง กับน้ำจิ้มแจ่ว หนึ่งในของกินเล่นแกล้มเหล้า

อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ

หลายคนนั้นก็ต้องรู้อยู่แล้วว่าอาหารเช้าที่เรากินเป็นสิ่งที่สำคัญของร่างกายดังนั้นเราก็ควรที่จะกินอาหารเช้าทุกวันและก็ควรที่จะกินให้เป็นเวลาและก็ตรงต่อเวลาเพราะว่าการที่เรากินอาหารเช้าทุกวันจะส่งผลให้เราทำงานได้ดีสมองเราจะแล่น  การที่เรากินอาหารเช้าก็จะทำให้เรารู้สึกได้ว่าระหว่างที่เราทำงานเราจะไม่รู้สึกว่าเราหิว   

          เพราะว่าในอาหารที่เรากินทุกมื้อยังช่วยส่งผลในเรื่องของการที่เอาไปบำรุ่งร่างกายตอนที่เราหลับและการที่เรากินเช้าจะไม่ทำให้เราเป็นโรคกระเพราะอาหารอีกด้วย  ซึ่งเราจะไม่ทรมาณในการที่เราจะกินข้าว  ดังนั้นการที่เราจะกินข้าวเช้าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะทำกันทุกวันเพราะว่าส่วนใหญ่ที่เราเห็นคือการที่เราไม่ยอมที่จะกินข้าวเช้าเพราะว่าเราต้องแข่งกับเวลาที่เราต้องไปทำงาน  การที่เรากินเช้าหรือว่าแซนวิซซักชิ้นจะทำให้ร่างกายของเราทำงานได้ดีเพราะดังนั้นเราสมควรที่จะกินอาหารเช้ากันทุกวัน  

      ยิ่งถ้าเป็นเด็กๆนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญต่อร่างกายอย่างมาก  เพราะว่าการที่เราให้เขากินข้าวจะส่งผลให้เราเรียนหนังสือได้รู้เรื่องสมองจะไม่ตื้อ  และการที่ครูสอนจะได้เข้าไปอยู่ในสมองของเด็กๆ  และก็ไม่ทำให้เด็กๆรู้สึกว่ามีอาการที่หิวในระหว่างวัน  และก็ไม่ทำให้เด็กเรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง  

     ประโยชน์ของการที่เรากินข้าวเป็นแต่เรื่องที่ดีๆไม่ใช่ว่าการที่เรากหินอาหารเช้าเป็นเรื่องที่ยุ่งยากเพียงแค่เราตื่นเช้าสักนิดเราจะได้กินอาหารเช้า และการที่เราต้องทำงานเกี่ยวกับเรื่องความจำก็เป็นเรื่องที่ส่งผลให้เรานั้นมีความจำที่ดีและไม่ทำให้เรารู้สึกว่าเราต้องการเป็นคนที่สมองไม่แร่น  

       ในการที่เราต้องทำอาหารเช้าเป็นเพียงเรื่องที่ไม่ได้ลำบาคมากมายดังนั้นเราควรที่จะใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันนะครับ  เพราะว่าการที่เรากินอาหารเช้าที่ตรงต่อดเวลาก็ส่งผลให้เราไม่เป็นโรคความจำเสื่อมได้ด้วยนะ  แต่ถ้าไม่ทันจริงๆเวลาที่เราเร่งรีบเราก็ควรที่จะกินนมกับขนมปังสักชิ้นเพื่อที่ว่าท้องของเราต้องการสารอาหารที่เข้าไปช่วยในเรื่องของสมองและส่วนต่างๆของร่างกาย  

     หันมาใส่ใจในเรื่องของอาหารกันสักนิดเพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพที่ดีไม่เป็นโรคได้ง่ายและยังทำให้สมองของเราเกินการไม่เป็นโรคความจำสั้นได้อีกด้วย   

 

สนับสนุนโดย  holiday palace สมัคร

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ

ทริกง่ายๆในการช้อปปิ้งออนไลน์อย่างไรให้ประหยัดมากขึ้น

พูดถึงการช้อปปิ้งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ขาดไม่ได้ การช้อปปิ้งเป็นการสร้างความสุขให้กับผู้หญิง และเมื่อไหร่ก็ตามที่ได้ช้อปปิ้ง จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย หายเครียดในทันที่

แต่อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าปัจจุบันนี้ ค่าครองชีพก็สูงแถมเศรษฐกิจก็ยังแย่ ดังนั้นเมื่อปัจจัยรอบข้างไม่อำนวยในการที่เราจะใช้งานที่มีอยู่จำกัดนี้มาเพื่อใช้ช้อปปิ้งคลายเครียด  ที่สำคัญหากเราจะไปช้อปปิ้งตามห้างสรรพสินค้าในตอนเย็นหลังเลิกงาน ก็ต้องมาเครียดกับปัญหารถติดอีก รอเสาร์ – อาทิตย์ค่อยไปช้อปปิ้งก็มีเจอปัญหาไม่มีที่จอดรถ

ดังนั้นปัจจุบันจึงมีทางเลือกในการช้อปปิ้งให้กับเราคือ การช้อปปิ้งออนไลน์  ทั้งจากทางห้างสรรพสินเองก็มีบริการขายทางออนไลน์ หรือตาม application ต่างๆต่างก็นำสินค้ามาขายกันเป็นจำนวนมาก มีตั้งแต่ข้าวสารอาหารแห้งเหมือนสินค้าในตลาดสด ตลอดจนไปถึงสินค้าที่มีวางขายในห้างสรรพสินค้า จึงทำให้เราสามารถชื้อของได้ง่ายขึ้น เมื่อมีช่องทางที่แสนง่ายให้เราซื้อของ

ก็มักจะทำให้เราช้อปปิ้งกันเพลินเลยทีเดียว ที่สำคัญเดี๋ยวนี้ app shopping ต่างๆต่างการออกแคมเปญมาอย่างต่อเนื่อง ไม่ให้เราได้พักหายใจกันบ้างเลย ดังนั้นเพื่อให้เราใช้เงินในกาช้อปปิ้งให้คุ้มค่ากับทุกบาททุกสตางค์ที่เราต้องจ่ายออกไปเราจึงควรหาวิธีการที่จะช่วยให้เราช้อปปิ้งออนไลน์ได้อย่างประหยัดคุ้มค่ากันดีกว่าค่ะ

  1. เล็งไว้ก่อนว่าอยากได้ชิ้นไหน แล้วอดใจไว้รอซื้อช่วงโปรโมชั่น ไม่ต้องกลัวว่าสินค้าจะหมดหรือไม่ได้ซื้อสินค้าราคาถูกค่ะ เพราะการแข่งขันด้านการขายของออนไลน์นั้นค่อนข้างสูง จึงมักจะมีแคมเปญหรือโปรโมชั่นให้เราซื้อสินค้าในราคาถูกบ่อยๆ เรียกได้ว่าลดทุกเดือน และบางทีเดือนหนึ่งลดหลายครั้งด้วยค่ะ ดังนั้นเราอาจกกดถูกใจไว้ก่อนถ้าถึงช่วงที่มีการลดกระหน่ำซัมเมอร์เซลล์ก็จัดได้ทันทีเลยค่ะ
  2. อย่าเพิ่งรีบซื้อเดี๋ยวนี้ app ขายของออนไลน์นั้นมีเยอะ ลองหาข้อมูลของแต่ละ app ดูก่อนเปรียบเทียบจากหลายๆร้าน ก่อนตัดสินใจซื้อ
  3. เดี๋ยวนี้การแข่งขันด้านการขายมีเยอะ ดังนั้นบาง app จะมีให้สมัครสมาชิก เพื่อที่จะได้ส่งข้อมูลโปรโมชั่นหรือสิทธิพิเศษให้เราทราบ ที่สำคัญโดยปกติแล้ว ถ้าเป็นสมาชิกส่วนใหญ่จะมีส่วนลดเพิ่มให้นอกเหนือจากการสั่งกว่าปกติด้วยนะจ๊ะ 
  4. ลองหาคูปองส่วนลดการจ่ายเงินนะคะ เพราะตาม app ทุก app เดียวนี้จะมีคูปองหรือโค้ดส่วนลดเมื่อเราซื้อสินค้าครบในราคาเท่าไหร่ 
  5. การซื้อของผ่านทาง app สินค้าราคาถูกก็จริงแต่มีค่าขนส่ง ซึ่งบางครั้งสินค้าบางรายการค่าขนส่งแพงกว่าค่าสินค้าเสียอีกดังนั้น บางร้านจะมีบริการจัดส่งฟรี ซึงจะทำให้เราประหยัดเงินได้อีก
  6. ใช้บัตรเครดิตในการชำระสินค้า เนื่องจากเดี๋ยวนี้ ทางบัตรเครดิตจะมีโปรโมชั่นการใช้งานบัตรโดยคืนมาทาง cash back

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  UFABET เว็บตรง

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ทริกง่ายๆในการช้อปปิ้งออนไลน์อย่างไรให้ประหยัดมากขึ้น

มาลองเช็คดวงกันหน่อยกับ 12 ราศี ในเดือนพฤศจิกายน

ราศีเมษ (13 เม.ย. – 13 พ.ค.)สำหรับชาวราศีเมษ ต้องระวังเรื่องงานไม่เสร็จทันกำหนด ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอระวังคนใกล้ตัวจะมายืมเงิน

ราศีพฤษภ (14 พ.ค. – 14 มิ.ย.)   สำหรับชาวราศีพฤษภ เดือนนี้ จะมีเรื่องจุกจิกที่ต้องให้แก้ไขตลอดเวลา ระวังจะงานเข้าเพราะทำงานสำคัญผิดพลาด ต้องมีความรอบคอบให้มากในช่วงนี้  

 ราศีเมถุน (14 มิ.ย. – 14 ก.ค.)  สำหรับชาวราศีเมถุน ให้ระวังปัญหาเรื่องของการเงิน จะมีปัญหาเงินขาดสภาพคล่อง หมุนเงินไม่ทัน การงานอาจไม่สำเร็จดังที่หวังไว้ 

 

ราศีกรกฏ (15 ก.ค. – 16 ส.ค.)  สำหรับชาวราศี กรกฎ  ช่วงนี้ให้อยู่เงียบๆ  อย่าพยายามมีปากเสียงกับใคร ช่วงนี้งดการออกเสียงใดๆ เพราะทั้งหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน จะไม่เห็นด้วยในส่งที่คุณทำ ดังนั้นนิ่งไว้ดีที่สุด  

 ราศีสิงห์ (17 ส.ค. – 16 ก.ย.)   สำหรับชาวราศีสิงห์ ช่วงนี้งานจะเยอะเป็นพิเศษ เพราะผู้ใหญ่จะมองเห็นความสำคัญของคุณ งานเยอะจนทำให้คุณ กลับมานอนหลอนถึงงานได้เลยทีเดียว

 

ราศีกันย์ (17 ก.ย. – 16 ต.ค.)  สำหรับชาวราศีกันย์  ช่วงนี้พยายามอย่างเห็นต่างหรือขัดแย้งกับใคร ระวังคนใกล้ตัวจะเอาแต่ใจ ส่งผลให้งานของคุณไม่เดินหน้า พยายามอย่าปะทะ แล้วทุกอย่างจะค่อยๆดีเอง 

ราศีตุลย์ (17 ต.ค. – 15 พ.ย.)สำหรับชาวตุลย์นั้นต้องระวังเรื่องของคนที่ชอบออกคำสั่ง หรือคนที่มีลักษณะอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เข้ามา ทำให้คุณต้องคุยประชันฝีปากกับเขา ถ้าไม่อยากเหนื่อยใจให้เดินหนีซะ แล้วทุกอย่างจะดีเอง

 

ราศีพิจิก (16 พ.ย. – 15 ธ.ค.) สำหรับชาวราศีพิจิก ช่วงนี้จะอารมณ์ไม่ค่อยดี หงุดหงิดง่าย เพราะมีความเห็นไม่ตรงกับคนที่บ้าน หรืออาจจะต้องมีการซ่อมแซมบ้าน  จัดการอะไรบางอย่างในชีวิตใหม่ ซึ่งจะทำให้เสียเวลาไม่ใช่น้อย

 ราศีธนู (16 ธ.ค. – 13 ม.ค.) สำหรับชาวราศีธนู ช่วงนี้จะมีรายจ่ายมากเป็นพิเศษ  อาจต้องมีการหยิบยืมคนอื่นมาใช้ก่อน ในเดือนนี้จะมีงานเข้ามาเยอะ ระวังเรื่องการคืนเงิน จะไม่ตรงเวลา 

 

ราศีมังกร (14 ม.ค. – 12 ก.พ.) สำหรับชาวราศีมังกร ระวังในเรื่องการทำงานไม่สำเร็จ จะมีความผิดพลาด จะส่งผลต่อการเงินของคุณจะได้รับช้าตามไปคุณอาจต้องมีการจัดระเบียบการเงินใหม่

ราศีกุมภ์ (13 ก.พ. – 13 มี.ค.) สำหรับชาวราศีกุมภ์ ระวังเรื่องการโพสต์ในสื่อโซเชียวต่างๆ ที่อาจจะส่งผลกลับมาทำร้ายตัวคุณเองได้ 

 ราศีมีน (14 มี.ค. – 12 เม.ย.)สำหรับชาวราศีมีนให้ระวังคนที่มาตกลงเจรจากับเราแล้วไม่ทำตาม ทำให้คุณต้องมาคอยแก้ไขปัญหาทีหลังอยู่เสมอ

 

สนับสนุนโดย  ดูบอล

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน มาลองเช็คดวงกันหน่อยกับ 12 ราศี ในเดือนพฤศจิกายน

ไม่สามารถอธิบายลักษณ์ของโจทย์งานได้

ไม่สามารถอธิบายลักษณ์ของโจทย์งานได้ หนึ่งในข้อผิดพลาดของช่างภาพมือใหม่

เราจะลงลึกไปอีกขึ้นหนึ่งของเรื่องการสื่อสารกับตัวแบบ แต่เรื่องนี้จะเป็นเรื่องที่เจาะตัวเราโดยเฉพาะ การที่เราเป็นช่างภาพนั้น เราอาจจะโดนบรีฟงานมา ว่าต้องการโจทย์แบบนี้ ในฐานะช่างภาพก็ต้องทำอะไรล่ะ ก็ต้องมาตีโจทย์ให้แตกและคิดว่าเราจะถ่ายไปในทางไหน

ต้องคิดต้องแต่เริ่มต้นว่า อุปกรณ์ไหนเหมาะ สถานที่ไหนเหมาะ แสงและโทนไหนเหมาะ ทุกอย่างที่คิดนั้น เราจะไม่ว่ากัน เพราะเราพูดถึงทั้งช่างภาพมือใหม่และช่างภาพมือเก๋าแล้วด้วย แต่ละคนมักจะตีโจทย์กันไปคนล่ะแบบอย่างแน่นอน

แต่สิ่งนี้แหละที่เป็นตัววัดผลงานที่จะออกมาอย่างไงละ พูดไปก็คงเข้าใจแล้วซินะว่าเป็นเรื่องของประสบการณ์เป็นหลัก ถ้าเซ้นต์ดีหน่อย อาจจะเก็บเกี่ยวประสบการณ์ได้รวดเร็วกว่า แต่แบบช้าๆและมั่นคงก็มีดีเหมือนกัน

แต่ที่เราจะมาพูดกันคือสิ่งที่มือใหม่จะพลาดได้ นั้นคือการตีโจทย์ให้แตกและการสื่อสารกับทีมงาน อย่างแรกเลย ถ้าเราไม่สามารถอธิบายตัวโทจทย์งานให้ตัวเราเองเข้าใจได้ ก็จะทำให้ตีโจทย์ไม่ดีพออย่างแน่นอน แล้วเราจะมีหน้าไปคิดถึงเรื่องตีมที่เราจะถ่ายได้อย่างไรกัน

สิ่งนี้ต้องอาศัยประสบการณ์ก็จริง แต่ว่าควรจะศึกษาให้มากๆเพื่อจะได้ก้าวพ้นจุดนี้ให้เร็วที่สุด เพราะคนจ้างงานก็ต้องการงานตามโจทย์ที่สื่อถึงสิ่งเข้าต้องการมากที่สุด ถ้าเป็นผู้ถ่ายทอดต้องรีบฝึกการตีความให้ดี

เมื่อมาถึงจุดนี้แล้ว เราทำได้แล้ว ก็เป็นเรื่องของการสื่อสารล่ะ การสื่อสารเป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้นๆของงานทุกประเภท ทุกคนต่างรู้กันดี ดังนั้นการสื่อสารของเรา เราควรจะมองดูตัวเองให้ดีว่าเป็นคนที่อธิบายอะไรให้คนอื่นเข้าใจได้ดีไหม เป็นคนพูดเคลียร์หรือปล่าว เป็นคนพูดตรงๆไหมหรือว่าเป็นคนพูดอ้อมๆเพื่อรักษาน้ำใจ

เรื่องนี้ของบอกว่าแล้วแต่สไตล์การสื่อสารของคนนะ จะออกแนวฮาดคอหรือแนวนุ่มนวลก็แล้วแต่ แต่ต้องเคลียร์ คือต้องเข้าใจ ไม่ใช่พูดวกไปวนมา หรือสิ่งที่แย่ที่สุด คือไม่สามารถสื่อสิ่งที่เราคิดออกมาเป็นคำพูดได้ เราเป็นคนคิดโจทย์นะ

แล้วถ้าอธิบายให้ทีมงานและตัวนางแบบเองเข้าใจไม่ได้ แล้วงานจะเดินต่อได้ไง ส่วนมากแล้วอาจจะไม่รู้ตัว เพราะทีมงานและนางแบบอาจจะเกรงใจเราแล้วก็ทำตามไปงั้นแหละ โดยไม่รู้ถึงโจทย์ที่เราคิดอยู่ มันทำได้นะ แต่งานจะลุ่มๆดอนๆบอกเลย มันจะเหมือนตบมือกันคนละที กว่าจะพอดีกันได้ใช้เวลานาน ถ้าเราฝึกการสื่อสารให้ดี ทุกคนก็จะรู้จุดของตัวเองว่าต้องทำอะไร ต่อจากนี้ก็ง่ายๆล่ะ พูดอะไรนิดเดียวก็เข้าใจกัน

 

สนับสนุนโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ไม่สามารถอธิบายลักษณ์ของโจทย์งานได้

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัย

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นร่างกายของเราก็จะสร้างคอลลาเจน (Collagen) ที่คอยเสริมสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวลดลง เมื่อนั้นริ้วรอยบนใบหน้าก็จะตามมาทำให้ใบหน้าของเราดูมีอายุมากขึ้น

เราจึงควรดูแลใบหน้าของเราให้ถูกวิธีเพื่อที่จะให้ความอ่อนเยาว์อยู่กับเราไปนาน ๆเพราะคงไม่มีใครอยากถูกมองว่าหน้าแก่ก่อนวัย

  1. แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอยได้อย่างง่ายดาย เพราะรังสี UV จากแสงแดดจะทำให้ความชุ่มชื้นบนใบหน้าของเราหายไป และเมื่อถูกแสงแดดเป็นประจำ ผิวหน้าก็จะเกิดริ้วรอยตามมา เราจึงควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ใบหน้าโดนกับแสงแดดโดยตรง หากจำเป็นต้องอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดจัดควรหาร่มสักคันเพื่อป้องกันแสงแดดไม่ให้กระทบกับผิวของเรามากจนเกินไป
  2. ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-10 แก้ว การดื่มน้ำก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายในของเราได้ และยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราในอีกหลาย ๆด้านอีกด้วย 
  3. ทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพช่วยในเรื่องของการปกป้องผิวของเราจากรังสี UV และที่สำคัญควรทาก่อนออกมาถูกกับแสงแดด 20 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  4. ทาครีมสำหรับลดเรือนริ้วรอยก่อนนอนก็สำคัญ เพราะในขณะที่เราหลับเซลล์ผิวจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ การทาครีมลดเรือนริ้วรอยก็สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ดียิ่งขึ้น
  5. หมั่นดูแลผิวบริเวณรอบดวงตาอยู่เสมอ เพราะเป็นส่วนที่บอบบางมาก เกิดริ้วรอยได้ง่าย ยิ่งสาว ๆที่แต่งหน้าเป็นประจำ ยิ่งควรดูแลเป็นพิเศษ ด้วยการประคบเจลเย็นที่ดวงตาเพื่อการกระชับรูขุมขน ช่วยลดริ้วรอย ลดถุงใต้ตา และลดอาการขอบตาคล้ำ 
  6. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน (Collagen) ให้แก่ร่างกาย 
  • องุ่น มีวิตามิน E ที่ช่วยทำให้เกิดริ้วรอยช้าลง และมีวิตามิน C ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน (Collagen) ทำให้ผิวดูชุ่มชื้น
  • ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทุกชนิด มีวิตามิน A สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นกับผิวได้ และสามารถช่วยบำรุงให้เส้นผมของเราดูเงางาม ดกดำ ชะลอการเกิดผมขาว
  • ปลาแซลมอน มีไขมันดีที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิว หากรับประทานเป็นประจำแล้วยังสามารถบำรุงสมองของเราให้มีความจำที่ดีขึ้นอีกด้วย
  1. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายมีสุขภาพดี ผิวพรรณก็จะดีตามไปด้วย 
  2. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอยขึ้นได้ง่าย และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย 
  3. ควรนอนหงาย ไม่ควรนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งหรือนอนคว่ำหน้า เพราะจะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอย การนอนหงายเป็นประจำจะช่วยทำให้ใบหน้าดูเต่งตึงขณะตื่นนอน

 

สนับสนุนโดย  บาคาร่าขั้นต่ำ 10 บาท

โพสท์ใน สังคมทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เคล็ดลับดูแลผิวหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัย

เพื่อนยิงเพื่อนเหตุเพราะแค้นที่เพื่อนกล่าวหาว่าขโมยปลา

  เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุมีผู้ถูกยิงจนเสียชีวิตภายในบ้านพักที่เปิดเป็นร้านขายของชำ ซึ่ง ผู้เสียชีวิตชื่อว่าคุณประสิทธิ์  อายุุ 42 ปี เป็นเจ้าของร้านชำ

โดยคนยิงคือนายสำราญ ซึ่งเป็นเพื่อนของคุณประสิทธิ์ เอง ซึ่งคุณประสิทธิ์โดนกระสุนทั้งหมด 7 นัด เสียชีวิตคาที่หลังจากที่นายสำราญยิงปืนใส่คุณประสิทธิ์เรียบร้อยแล้วก็หลบหนีออกไปจากจุดเกิดเหตุทันที

ซึ่งสาเหตุที่ทางนายสำราญมายิงคุณประสิทธิ์ถึงที่บ้านพักนั้นผู้เห็นเหตุการณ์แจ้งว่านายสำราญเดินเข้ามาหาคุณประสิทธิ์แล้วมาถามว่าคุณประสิทธิ์ไปกล่าวหาว่านายสำราญขโมยปลาใช่หรือไม่ซึ่งคุณจะได้มีการปฏิเสธออกไปแต่นายสำราญไม่เชื่ออีกทั้งนายสำราญยังมีการข่มขู่ว่าจะมีการฆ่าคุณประสิทธิ์ทำให้คุณประสิทธิ์วิ่งหนีไป

ทางหลังบ้านในสำราญจึงได้นำปืนที่พกติดตัวมากระหน่ำยิงเข้าใส่คุณประสิทธิ์ทั้งทีไปทั้งหมด 8 นัดซึ่งกระสุนโดนคุณประสิทธิ์ไปทั้งหมด 7 ด้วยกัน หลังจากที่นายสำราญหลบหนีไปทางญาติของคุณประสิทธิ์ก็ได้โทรแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจซึ่งปัจจุบันนี้เจ้าหน้าที่ตำรวจสามารถจับกุมตัวนายสำราญได้เรียบร้อยแล้ว  

     ในขณะที่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังติดตามตัวตามจับกุมนายสำราญนั้นนายสำราญได้มีการยิงต่อสู้กับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจด้วยทำให้เจ้าหน้าที่ตำรวจต้องมีการยิงสวนออกไปกระสุนปืนถูกนายสำราญได้รับบาดเจ็บ เจ้าหน้าที่ตำรวจจึงได้นำตัวนายสำราญไปรักษาตัวที่โรงพยาบาลและหลังจากนั้นก็พาตัวมาสืบสวนสอบสวนต่อไป 

      จากเหตุการณ์ในครั้งนี้จะเห็นได้ว่าช่วงนี้หลายคนเริ่มมีอารมณ์รุนแรงแค่เพียงเล็กน้อยก็สามารถทะเลาะกันให้กลายเป็นเรื่องใหญ่และสามารถถึงขนาดกับฆ่ากันได้ทั้งที่เป็นเพื่อนกันมานานอาจจะด้วยเพราะความเครียด เพราะที่จริงแล้วข้อกล่าวหาที่ว่าเรื่องขโมยปลานั้น

ต่างคนเสียชีวิตปฏิเสธออกไปแล้วว่าไม่ได้เป็นคนพูดซึ่งที่จริงนายสำราญควรจะมีการไต่สวนสอบถามให้แน่ชัดก่อนแต่สำหรับข้อกล่าวหานี้ได้เป็นเองไม่ได้มีการขโมยไปก็สามารถทะเลาะกับนายประสิทธิ์ได้เพียงแต่น่าจะเป็นแค่การชกต่อยกันธรรมดาเท่านั้น

ก็เพียงพอแล้ว แต่นี่ยังไม่รู้เลยว่านายประสิทธิ์พูดจริงหรือไม่ก็นำปืนมายิงจนถึงแก่ความตายซะแล้ว แสดงว่านายสำราญเป็นคนที่ใจคอโหมเหี้ยมมาก หรือที่จริงแล้วทั้งสองคนอาจจะมีเรื่องผิดใจกันเรื่องอื่นมาก่อนก็ได้  เพราะเพียงแค่เรื่องการใสความว่าขโมยปลา ไม่น่าจะต้องถึงกับยิงกันตาย หากเป็นเรื่องแค่นี้ก็น่าจะพูดคุยกันได้  ทำให้เรื่องเล็กนิดเดียวกลายมาเป็นต้องมีคนเสียชีวิตและคนก่อเหตุก็ยังต้องเข้าคุกอีกด้วย

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  จุดอ่อนบาคาร่า

โพสท์ใน ข่าวสะท้อนสังคม | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เพื่อนยิงเพื่อนเหตุเพราะแค้นที่เพื่อนกล่าวหาว่าขโมยปลา

สาวพิการถูกเพื่อนบ้านแอบปีนรั้วเข้ามาขื่นใจจนตั้งครรภ์ 

        เหตุการณ์ครั้งนี้เกิดขึ้นที่อำเภอหนองบัวแดงจังหวัดชัยภูมิ  โดยมีหญิงสาวรายหนึ่งซึ่งเป็นผู้พิการได้ถูกผู้ปกครองพามาแจ้งความที่สถานีตำรวจโดยมีการร้องเรียนว่าหญิงสาวคนดังกล่าวถูกชายหนุ่มซึ่งหน้าตาดีและเป็นที่นับหน้าถือตาของคนในหมู่บ้านแอบเข้ามาข่มขืนกระทำชำเราจนตั้งครรภ์

ดูหญิงสาวคนพิการคนนี้เล่าให้ฟังว่าเธอนั้นอยู่กับตาและยายที่บ้านพักส่วนพ่อกับแม่นั้นไปปลูกบ้านพักอยู่ในสวนอีกที่หนึ่งนานๆจึงจะกลับมาหาสักทีด้วยเธอมีสุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง

เธอจึงต้องอยู่บ้านเพียงลำพังในช่วงกลางวันเพราะตากับยายออกไปรับจ้างทำนา  ซึ่งระหว่างนี้เองที่ชายหนุ่มในหมู่บ้านชื่อสมมุติว่านายเอได้แอบปีนเข้ามาในรั้วบ้านแล้วก็มาข่มขืนโดยครั้งแรกมีการข่มขืนตั้งแต่ปีพศ. 2561 และนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

ก็มักจะแอบเข้ามาข่มขืนอยู่ได้เรื่อยๆโดยประมาณเดือนละ 2-3 ครั้งซึ่งชายคนดังกล่าวเป็นที่นับหน้าถือตาของคนในหมู่บ้านและคนในหมู่บ้านมักจะรู้จักกันว่าคนนี้เป็นคนนิสัยชอบทำบุญ

จึงไม่มีใครคาดคิดว่านายกคนนี้จะมีพฤติกรรมเลวทรามแบบนี้  โดยหญิงสาวที่ถูกข่มขืนได้มีการบอกกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจว่าทุกครั้งที่นายเอเข้ามาก่อเหตุก็จะมีการข่มขู่ว่าจะมีการฆ่าคนในครอบครัวของตนเองทุกครั้ง

และเรื่องมาแดงขึ้นเนื่องจากว่าเมื่อตอนต้นเดือนมีนาคมปรากฏว่าประจำเดือนของเธอไม่มาเธอจึงนำเรื่องนี้ไปปรึกษาแม่ของเธอทำให้แม่ของเธอรู้ว่าเธอถูกนายเอกเข้ามาข่มขืนจนตั้งครรภ์ทั้งนี้เมื่อพ่อแม่รู้เรื่องจึงได้พาเธอไปทำการตรวจร่างกายและนำผลตรวจมาแจ้งความที่สถานีตำรวจ

ซึ่งขณะนี้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจก็ยังไม่ได้มีการจับกุมตัวนายเอไปสอบสวนแต่อย่างไรและตัวในเองก็ยังมีการใช้ชีวิตตามปกติอยู่ในหมู่บ้านเพราะพวกเธอก็ยังเห็นว่านายเอยังคงขี่รถผ่านไปมาหน้าบ้านอยู่เป็นประจำทำให้ครอบครัวของผู้เสียหาย

เกรงว่านายเอจะไม่ได้รับโทษและครอบครัวของตนเองจะไม่ได้รับความเป็นธรรมจึงได้มีการร้องเรียนมาทางสำนักงานข่าวให้ช่วยตามข่าวนี้กับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจให้ที   

        เหตุการณ์ในครั้งนี้คุณจะเป็นอุทาหรณ์ให้กับเหยื่อของการถูกข่มขืนว่าไม่ควรจะกลัวการข่มขู่ไม่เช่นนั้นแล้วผู้ก่อเหตุก็จะได้ใจและก็จะเข้ามากระทำจับเผื่อได้ตลอดเวลาตามที่ตนเองต้องการซึ่งผลลัพธ์ที่ตามมาอาจจะมีหลากหลายดังนั้นหากถูกกระทำทำร้ายหรือข่มขืนควรจะรีบแจ้งความกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจให้จัดการกับผู้ทำความผิด

โดยเร็วไม่ต้องไปเกรงกลัวการข่มขู่ของคนร้ายยิ่งเรากลัวคนร้ายก็จะยิ่งได้ใจและจะกลับมาทำซ้ำเหมือนกับเหตุการณ์ในครั้งนี้ที่สาวคนพิการคนดังกล่าวถูกกระทำย่ำยีมาถึง 3 ปีด้วยกันกว่าที่เธอจะตัดสินใจเข้าแจ้งความกับเจ้าหน้าที่ตำรวจ 

 

สนับสนุนโดย  ufabet

โพสท์ใน ข่าวสะท้อนสังคม | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน สาวพิการถูกเพื่อนบ้านแอบปีนรั้วเข้ามาขื่นใจจนตั้งครรภ์ 

ย้อนรอยสาวติดเชื้อไวรัสโควิด-19 คนที่ 5 ของจังหวัดปราจีนบุรี

ย้อนรอยสาวติดเชื้อไวรัสโควิด-19 คนที่ 5 ของจังหวัดปราจีนบุรีคาดสาเหตุมาจากดูดเบียร์จากหลอดเดียวกัน 

           ที่จังหวัดปราจีนบุรีพบผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นผู้ป่วยคนที่ 5 ของจังหวัดปราจีนบุรีดังกล่าวอายุ 22 ปีมีอาชีพเป็นพนักงานในผับทำงานอยู่ในกรุงเทพฯ โดยสาเหตุการติดเชื้อไวรัสโควิด-19    น่าจะมีสาเหตุมาจากการที่หญิงสาวดื่มเบียร์ร่วมกับเพื่อนๆ

โดยใช้หลอดเดียวกันหลังจากนั้นหญิงสาวได้เดินทางกลับบ้านที่จังหวัดปราจีนบุรีก่อนที่เพื่อนในแก๊งจะมีการโทรมาแจ้งว่าเพื่อนๆที่ดื่มเบียร์ด้วยกันในวันนั้นพากันติดไวรัสโควิด-19และเมื่อเธอไปทำการตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลก็พบว่าตนเองก็ติดเชื้อไวรัสโควิด-19จึงได้พาคนในครอบครัวไปทำการตรวจหาเชื้อที่โรงพยาบาล 

        ที่โรงพยาบาลกบินทร์บุรีได้มีการแจ้งผลการตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19ของชาวบ้านที่พากันมาตรวจเชื้อพบว่ามีหญิงสาวอายุ 22 ปี 1 รายมีการติดเชื้อไวรัสโควิด-19ซึ่งถือว่าเป็นผู้ติดเชื้อรายที่ 5 ของจังหวัดปราจีนบุรีโดยเธอถูกส่งตัวเข้ารับการรักษาต่อที่โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรและมีการเช็คข้อมูลย้อนหลังว่าหญิงสาวคนดังกล่าวไปทำอะไรและเกี่ยวข้องกับใครบ้าง

เพื่อที่จะได้ประสานงานนำตัวผู้ที่เกี่ยวข้องมาทำการตรวจหาเชื้อไวรัสออกไปโดยมีการย้อนข้อมูลของเธอตั้งแต่เมื่อวันที่ 18 เดือนมีนาคมว่าได้มีการไปกินเลี้ยงกับเพื่อนๆรวมกันทั้งสิ้นประมาณ 5 คนโดยมีการจัดงานกันขึ้นที่บ้านพักในเขตกรุงเทพมหานคร

ซึ่งในภายในงานก็จะมีการดื่มเบียร์และดื่มน้ำโดยพวกเขาทั้งหมด 5 คนนั้นมีการใช้หลอดเดียวกันแก้วเดียวกันหลังจากนั้นก็ไม่ได้เดินทางไปที่ไหนต่อตั้งแต่วันที่ 19 ถึงวันที่ 22 เดือนมีนาคมยังคงอยู่ที่บ้านพักของเพื่อนที่มีการจัดงานกันดังกล่าวจนประมาณวันที่ 23 เดือนมีนาคมหญิงสาวอายุ 22 ปีจึงได้เดินทางกลับบ้านที่ต่างจังหวัดก็คือที่จังหวัดปราจีนบุรี

โดยเธอได้ขับรถของตนเองกลับบ้านไม่ได้นั่งรถโดยสารไปอย่างไรหลังจากนั้นเมื่อกลับมาถึงบ้านแล้ววันที่ 24 เดือนมีนาคมเธอได้ขับรถไปเยี่ยมญาติที่จังหวัดสระแก้วและพ่อวันที่ 25 เดือนมีนาคมเธอมีความรู้สึกถึงความผิดปกติของร่างกายโดยเธอรู้สึกว่าเธอไม่สามารถได้กลิ่นหรือกินอะไรแล้วไม่สามารถรับรถได้แต่เธอก็ไม่ได้เดินทางไปไหนหลังจากนั้นก็กลับไปที่บ้านที่จังหวัดปราจีนบุรี

และพอวันที่ 21 เธอก็นำรถไปตรวจสอบสภาพที่ศูนย์บริการรถยนต์ที่ศูนย์ ci Plus หลังจากนั้นก็มีการเดินทางไปช้อปปิ้งซื้อของที่ห้างสรรพสินค้าโลตัสแล้วก็กลับบ้านโดยเธอเล่าว่าตอนที่เดินซื้อของที่ห้างโลตัสนั้นเธอเดินไปทั่วทั้งโลตัสและวันที่ 28 เธอเริ่มมีอาการปวดท้องจึงเดินทางไปหาหมอที่โรงพยาบาลกบินทร์บุรีในวันดังกล่าว

ที่เธอไปหาหมอนั้นเธอไม่ได้แจ้งกับทางโรงพยาบาลว่าเธอทำงานอยู่ในกรุงเทพฯก่อนที่จะมาอยู่ที่ปราจีนบุรีเสร็จแล้วในช่วงเย็นเธอก็ไปเดินซื้อของที่ตลาดสดหลังจากนั้นวันที่ 2 เมษายนเพื่อนของเธอก็ได้โทรมาบอกว่าทุกคนที่ไปร่วมงานกันนั้นติดเชื้อไวรัสโควิด-19

และเมื่อเธอเดินทางไปตรวจที่โรงพยาบาลก็พบว่าตนเองติดเชื้อไวรัสโควิด-19เช่นเดียวกันซึ่งขนาดนี้ทางกระทรวงสาธารณสุขกำลังตามหาผู้ที่เกี่ยวข้องหรือสัมผัสเนื้อตัวของหญิงสาวคนดังกล่าวเพื่อไปทำการตรวจสอบหาเชื้อต่อไป 

โพสท์ใน ข่าวสะท้อนสังคม | ติดป้ายกำกับ | ปิดความเห็น บน ย้อนรอยสาวติดเชื้อไวรัสโควิด-19 คนที่ 5 ของจังหวัดปราจีนบุรี

การปฎิรูปล้างหนี้ขสมก.

กมธ.ชงปฏิรูปล้างหนี้ ขสมก.แสนล้าน

ตอนนี้รัฐสภาของเราได้ว่าไว้ว่า คณะกรรมาธิการ(กมธ.) ได้แก้ไขปัญหาหนี้สินแห่งชาติ สภาผู้แทนราษฏร ที่มีนายวุฒิพงษ์ นามบุตร ส.ส.อุบลราชธานี พรรคประชาธิปัตย์ เป็นประธาน กมธ.ได้พิจารณาเรื่องปัญหาหนี้สินรัฐวิสาหกิจ(องค์กรขนส่งมวลชนกรุงเทพ ) โดยได้เชิญ ผอ.องค์กรขนส่วนมวลชนกรุงเทพ(ขสมก.) เข้าชี้แจงข้อมูลเกี่ยวกับสถานภาพปัจจุบันว่า พบว่าเมื่อสิ้นปี2562

ที่ผ่านมา มีรถโดยสารที่ให้บริการรวม3,005คัน อัตรากำลังพนักงาน 13,539คน มีผลขาดทุนสุทธิ 516 ล้านบาทมีสินทรัพย์รวม 12,016 ล้านบาท หนี้สินรวม123,627 ล้านบาท จากสภาพปัญหาที่ ขสมก.ประสบคือ รายได้ไม่เพียงพอต่อค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นจริง 

มีภาระหนี้สินสะสมเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีความสามารถชำระได้เพียงแค่ดอกเบี้ยเท่านั้น ต้นทุนค่าใช้จ่ายในการให้บริการสูง ทั้งค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับพนักงาน ค่าจ้างเหมาซ่อม ค่าน้ำมันการวิ่งทับซ้อนใสเส้นทางเดียวกัน สภาพที่รถเก่าและทรุดโทรม นั้นก็ไม่เพียงพอต่อการให้บริการ 

ทั้งนี้ ครม.ได้มีมติเห็นชอบเรื่องแผนฟื้นฟูกิจการของขสมก.แล้ว ซึ่งขสมก.ได้เสนอแนวทางในการฟื้นฟูกิจการ มีดังนี้

1.การปรับโครงสร้างองค์กรและการปรับลดจำนวนพนักงาน

2.ขอให้รัฐบาลรับภาระด้านดอกเบี้ยเงินกู้ของขสมก.ตั้งแต่ปี พ.ศ.2563 เป็นต้นไป 

3.การปรับปรุงเส้นทางการเดินรถใหม่ให้เหลือ137เส้นทาง

4.การนำเทคโนโลยีมาใช้ในระบบการทำงานและการให้บริการ โดยกมธ.มีข้อเสนอแนะแนวทางแก้ไขปัญหา อยู่9 ข้อ ก็คือ

1.ขสมก. ควรมุ่งเน้นการปรับปรุงคุณภาพด้านการให้บริการให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 

2.ควรกำหนดมาตรการแก้ไขเรื่องการขับรถเร็วและการละทิ้งผู้โดยสาร

3.ขสมก.ควรปรับปรุงป้ายรถประจำทางให้ทันสมัย สอดคล้องกับสถานการณ์ปัจจุบัน

4.ขสมก.ควรมีการอบรมพนักงานให้มีจำสำนึกที่ดีในการให้บริการ

5.ขสมก.ควรปฏิบัติเส้นทางการเดินรถ เพื่อลด ความทับศ้อนของเส้นทางระหว่างรถ ขสมก.และรถร่วมบริการ

6.ขสมก.ควรมีการปรับปรุงการบริการการจัดการเพื่อลดตั้งทุนทั้งในสาวนของค่าใช้จ่ายของพนักงาน สวัสดิการ และการซ่อมบำรุง

7.ขสมอก.ควรจัดใฟ้มีการบริการแบบเช่าเหมาเพื่อให้บริการในรูปแบบของซิตี้ทัวร์

8.ควรกำหนดให้มีหน่วยงานที่รับผิดชอบด้านการซ่อมบำรุงรถโดยตรง เพื่อลดภาระการจ้างเหมาซ่อมจากหน่วยงานภายนอก

9.ควรนำเทคโนโลยีมาใช้ในระบบการทำงานและการให้บริการ

โพสท์ใน ข่าวที่น่าสนใจ | ติดป้ายกำกับ | ปิดความเห็น บน การปฎิรูปล้างหนี้ขสมก.